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  • 体重220斤跑步机和椭圆机哪个好? 2024-05-09

    椭圆机和跑步机哪个合适呢?毕竟都是当下热门健身器材,有各自优势。正好今天有一位读者向我咨询这个问题,大家看下面的聊天对话: 问题很有代表性:就是体重很胖,选择跑

  • 跑步机和室外跑效果是一样的吗 2024-05-09

    关于跑步机和室外跑效果是一个老生常谈的话题,对减脂人士来说,运动效果,卡路里的消耗是一个被较为看重的指标。跑步机和室外跑效果是一样的吗? 相信这对于很多人来说都